1月20日(木)自治会館2階に健康運動指導士の河野澄子(こうのすみこ)先生を招いて歩き方教室を開催しました。
ユーモアのある指導で、参加者全員笑顔いっぱいでした。
足首の体操をすることで、転倒防止につながるなど経験をふまえたお話しと音楽に合わせて、歩行体験を行いました。
14名が参加し、実践として「防犯パトロール」で町内を歩きました。
「防犯パトロール」には、「歩き方教室」参加者、会員、役員など20名を超える参加者集まりました。
町内の防犯パトロールと警察からのチラシなどをポスティングしました。